12 março 2020

Torta fria de Atum

Que tal aproveitar esses dias em casa e fazer uma receita deliciosa!
 Uma receita saudável e nutritiva que vi no canal  Helô Heloilda no Youtube, da A atriz Lara Cardoso.
Para fazer com as crianças 


Ingredientes:
- 1 lata de atum 
- 1 cenoura ralada
- maionese pra misturar 
- cheiro verde a gosto 
- batata palha pra decorar
- pão de forma sem casca

Modo de preparo:
Faça um patê misturando o atum com a maionese, a cenoura e o cheiro verde. A seguir, intercale uma camada de pão, uma camada do patê, camada de pão e camada de patê. Na última camada, coloque maionese cobrindo tudo e batata palha pra decorar. Pode enfeitar também com a cenoura e cheiro verde. Uma receita fácil, nutritiva, deliciosa e uma super opção pra preparar com a criançada e fica pronta na hora!


Veja o modo de preparo no Canal  
Helô Heloilda

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